Page 30 - 2021_KPS_Familien_Flipbook
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GESUNDHEIT UND ENTSPANNUNG
   Vor trag
Urban Sketching
Eine zeichnerische Stadtentdeckung.
Gemeinsam werden wir die Umgebung um die Wallonische Ruine erkunden und einfache Skizzen anfertigen.
Urban Sketching ist das zeichnerische Dokumentieren vor Ort. In einem kurzen Zeichenspaziergang werden wir die Um- gebung der Kirchenruine durch kleine Skizzen kennenlernen. Durch das an- schließende längere Verweilen an einem Ort und durch verschiedene Übungen können wir die eigenen Eindrücke in die Zeichnungen einfließen lassen. Der Kurs ist sowohl für Anfänger als auch Fortge- schrittene geeignet. Vorhandenes Zeichen- material kann gerne mitgebracht werden. Eine Grundausstattung wird gestellt.
Kurs G.14
Alter: Ab 16 Jahre
Termin: Freitag · 21.05.2021 15:00–18:00 Uhr
Kursleitung:
Clara Schuster, Künstlerin Kosten: 25 Euro pro Person
Mehr Resilienz, bitte!
Die geistige Widerstandskraft stärken!
Resilienz ist die Fähigkeit, schwierige Lebenssituationen, Krisen und Verände- rungen mit innerer Stärke bewältigen zu können.
Zudem ist Resilienz ein Schutzmechanis- mus in schwierigen Lebensphasen und bedeutet laut Definition „abprallen“ und „zurückspringen“. Es geht darum, mit die- ser besonderen Form der Widerstands- kraft negative Lebensereignisse mit Hilfe persönlicher und sozialer Ressourcen konstruktiv für die persönliche Weiterent- wicklung zu nutzen. In diesem Vortrag ler- nen Sie die Werkzeuge und Methoden der Resilienz kennen und er fahren, wie Sie diese für sich nutzen können.
Kurs G.15
Termin: Freitag · 25.06.2021
15:00–18:00 Uhr
Referentin:
Anja Link, Heilpraktikerin für Psycho- therapie, zertifizierter Coach
Kosten: 20 Euro inkl. Kaffee und Kuchen
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