Ist seelische Widerstandskraft erlernbar?

Resilienz ist die Fähigkeit, schwierige Situationen, Krisen und Veränderungen mit innerer Stärke bewältigen zu können.

Tägliche Herausforderungen und Krisen gehören zum Leben. Trotzdem müssen wir funktionieren und unseren Alltag aufrechterhalten. Aber wir reagieren nicht alle gleich.

Während die einen gestärkt aus Krisen hervorgehen, tun sich andere schwer. In diesem Vortrag erhalten Sie einen Überblick, welche Faktoren zur Resilienz beitragen.

Kleinere Übungen, die Sie sofort zu Hause anwenden können, runden den Kurs ab.

Termin:
Freitag · 30.09.2022
15:00–18:00 Uhr

Kursleitung:
Linda Hagemann
Heilpraktikerin für Psychotherapie und Entspannungspädagogin

Kosten:
20 Euro
inklusive Kaffee und Kuchen

Kursnummer:
G.19