Die geistige Widerstandskraft stärken!

Mit Resilienz ist die Fähigkeit gemeint, schwierige Lebenssituationen, Krisen und Veränderungen mit innerer Stärke bewältigen zu können.

Resilienz ist der beste Schutzmechanismus in schwierigen Lebensphasen und bedeutet laut Definition „abprallen“ und „zurückspringen“.

Es geht darum, mit dieser besonderen Form der Widerstandskraft negative Lebensereignisse mit Hilfe persönlicher und sozialer Ressourcen konstruktiv für die persönliche Weiterentwicklung zu nutzen.

In diesem Vortrag lernen Sie die Werkzeuge und Methoden der Resilienz kennen und erfahren, wie Sie diese für sich nutzen können.

Termin:
Freitag · 25.06.2021
15:00–18:00 Uhr

Kursleitung:
Anja Link
Heilpraktikerin für Psychotherapie, zertifizierter Coach

Kosten:
20 Euro
inklusive Kaffee und Kuchen

Kursnummer:
G.15