Gesundheit und Entspannung

QiGong
Freitag, 9. Oktober 2020
 

Bewegung in Ruhe – Ruhe in Bewegung.

Körperliche Aufmerksamkeit durch sanft fließende Bewegungen und dem Wechsel von Körperspannung (YANG) und Entspannung (YIN).

Spannungsregionen werden entdeckt und aufgelöst. Bewusste Wahrnehmung und aktive Entspannung, die sich bei regelmäßiger Übung als größere Gelassenheit und körperliches Wohlbefinden äußert.

Unterschiedlichste Beschwerden können verbessert und die Gesamtkonstitution gestärkt werden.

Im Kurs werden die Grundlagen des QiGong und Übungsabläufe vermittelt.

 

Zertifizierter Präventionskurs nach § 20. Bezuschussungsfähig durch Ihre Krankenkasse.

Termine:
Freitags
09.10.–11.12.2020 (10 Einheiten)
09:30–10:45 Uhr

Kostenfreier Schnuppertermin
Freitag · 17.01.2020
09:30 Uhr

Kursleitung:
Ellen Schilken,
QiGong-Lehrerin der Deutschen QiGong-Gesellschaft

Kosten:
95 Euro/10 Einheiten

Kursnummer:
G.02

 

Familienakademie

Kathinka-Platzhoff-Stiftung
Französische Allee 12
63450 Hanau
Telefon: 06181-259062
Telefax: 06181-259075
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Öffnungszeiten
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