Gesundheit und Entspannung

Mehr Resilienz, bitte!
Freitag, 26. Juni 2020
VORTRAG mit Frühstück 

Die geistige Widerstandskraft stärken!

Mit Resilienz ist die Fähigkeit gemeint, schwierige Lebenssituationen, Krisen und Veränderungen mit innerer Stärke bewältigen zu können.

Resilienz ist der beste Schutzmechanismus in schwierigen Lebensphasen und bedeutet laut Definition „abprallen“ und „zurückspringen“.

Es geht darum, mit dieser besonderen Form der Widerstandskraft negative Lebensereignisse mit Hilfe persönlicher und sozialer Ressourcen konstruktiv für die persönliche Weiterentwicklung zu nutzen.

In diesem Vortrag lernen Sie die Werkzeuge und Methoden der Resilienz kennen und erfahren, wie Sie diese für sich nutzen können.

 

Termin:
Freitag · 26.06.2020
09:00–12:00 Uhr

Kursleitung:
Anja Link
Heilpraktikerin für Psychotherapie, zertifizierter Coach

Kosten:
20 Euro
inklusive Frühstück

Kursnummer:
G.07

 

Familienakademie

Kathinka-Platzhoff-Stiftung
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